Scroll Up

Category Archives: Coaching

De 6 sleutels die u zullen toelaten uit te blinken in alles wat u onderneemt

Coaching

1. Doe wat je graag doet!

Passie is een onwaarschijnlijke motivator. Het zorgt voor focus, veerkracht en doorzettingsvermogen. Coaching communicatieve dienstverlening

2. Doe het moeilijkste werk eerst.

Uit verschillende studies blijkt dat we steeds opnieuw de neiging hebben om plezier op te zoeken en pijn weg te duwen. Maar uit die studies blijkt ook dat mensen die het hoogst mogelijke hebben bereikt in hun vakgebied de minder aangename delen van hun dagtaak ‘s morgens al aanpakken, vooraleer ze iets anders doen.  Net dan hebben ze de meeste energie en de minste afleidingen.Coaching communicatieve dienstverlening

3. Oefen continu en zonder onderbreking voor periodes van telkens 90 minuten.

Neem dan een pauze. Niemand kan langer focussen dan 90 minuten. 4 1/2 uur per dag oefenen is ook een maximum.

4. Vraag feedback van een expert.

Hoe eenvoudiger en preciezer de feedback, hoe beter je je oefenschema zal kunnen aanpassen. Te veel feedback heeft vaak een verlammend effect en vertraagt de leercurve. Coaching communicatieve dienstverlening.

5. Herbron

Relaxeren nadat je je hebt ingespannen geeft de mogelijkheid om te herbronnen en de opgedane kennis te verwerken. De meeste creatieve ideeën komen trouwens tijdens momenten van ontspanning.

 

6. Maak een ritueel van je praktijk.

Discipline en inzet zijn overroepen. Wie moeilijke taken tot een goed einde wil brengen, moet er een ritueel van maken. Doe ze op een specifiek tijdstip en wijk daar nooit van af. Daarna hoef je er geen energie meer aan te verspillen.

Coaching communicatieve dienstverlening.

 

Lees meer

Available internationally

I'm available in Belgium or internationally. You can contact me by mobile phone or e-mail. I will answer you as quickly as possible.

World Map
Pin

Momenteel in:
Brussels, Belgium

+32 488 360 157info@vince4ladies.com